آخرین مطالب

راز کاهش وزن و رژیم لاغری کیم کارداشیان

متخصص تغذیه و کاهش وزن کیم کارداشیان رازهای لاغر شدن سریع این سلبریتی بعد از اضافه وزن او در دوران بارداری را فاش کرد. 13رژیم لاغری کیم کارداشیان از زبان متخصص تغذیه اش اگر شما می خواهید که...

طناب زنی ؛ ورزشی رایگان با دنیایی از خواص + آموزش

طناب زنی ورزش جدیدی نیست و سال ها است که وجود دارد . متاسفانه، وقتی بزرگ می شویم ، طناب داخل کمد می ماند و دیگر هیچ استفاده ای از آن نمی شود این...

رنگ مو هایی شیک که سن رو پایین میاره

رنگ مو تأثیر قابل توجهی بر زیبایی و جوانتر به نظر رسیدن چهره دارد. برای جوانتر به نظر رسیدن علاوه بر رعایت رژیم های غذایی و ورزش، رسیدگی به پوست و... لازم است که...

راز آرایش خوب برای شمایی که مبتدی هستید

اگر در آرایش مبتدی هستید و  قصد دارید که این کار را بکنید،  بعد از انجام مراحل زیر عالی بنظر میرسید. آنچه که لازم است انجام دهید این است که آرایش طبیعی داشته باشید...

عوامل اصلی خیانت به همسر در میان زوج های امروزی 

یکی از مهم ترین دلایل خیانت بین زوجین عدم تامین نیاز های جنسی و احساسی می باشد که در این مطلب به بررسی اهمیت آن در زندگی می پردازیم. عوامل اصلی خیانت به همسر در میان زوج...

چطور با ۲ قاشق سرکه سیب چند کیلو لاغر کنیم؟

بسیاری از متخصصان تغذیه در مورد سرکه سیب به عنوان ابزاری برای کاهش وزن صجبت می کنند. آیا می خواهید بدانید که سرکه سیب چطور می تواند برای کاهش وزن و تناسب اندام مفید باشد؟ رژیم غذایی که بر پایه سرکه سیب باشد ، به شما در کاهش...
خانومی در حال خوردن سالاد

با رژیم کانادایی سریع لاغر شویم

رژیم کانادایی 15 روزه چگونه می تواند باعث لاغری و کاهش وزن شود؟ رژیم کانادایی برای چه افرادی مفید است؟ همه چیز درباره رژیم کانادایی و بایدها و نبایدهایش رژیم کانادایی در 15 روز لاغرتان می کند اما !...

اشتباهی که همه در شستن موها داریم

بسیاری از ما در طول روز با موهای کاملاً وز روبرو هستیم. حتی ممکن است مراقبت های خوبی هم از موهای خود داشته باشیم اما موها آن طور که باید سالم نیستند.اگر چه که...

برنامه ۴ هفته ای برای کوچک کردن شکم

داشتن شکمی صاف و کوچک آرزوی همه افراد است اما دست یافتن به این آرزو دشوار است و باید راه سختی را برای تحقق آن پیش ببریم ، ما به شما پیشنهاد می کنیم...
زنی در حال فکر کردن به رابطه گذشته

اگر به فکر بازگشت به رابطه گذشته تان هستید بخوانید

برخی از افرادی که دچار شکست در رابطه عاطفی شده اند به فکر بازگشت به رابطه گذشته شان هستند اما باید قبل از بازگرداندن رابطه قبلی خوب فکر کنید و سوالاتی را از خود...
کادو برای دوست

کادو برای دوست صمیمی چی بخریم؟

در این مقاله قصد داریم اطلاعاتی برای شما فراهم کنیم که اگر در فکر خرید کادو برای دوست صمیمیتان هستید، تردید و دودلی را کنار گذاشته و بهترین کادوی ممکن را تهیه کنید. کادو برای...

دو گروه خونی که با مشکل لاغر شدن مواجه هستند

اکثر مردم این روزها در تلاش برای لاغر شدن هستند، رژیم های غذایی و برنامه های ورزش بی شماری وجود دارند که به شما قول می دهند وزن اضافی تان را از دست بدهید...
یک خانوم در حال آرایش کردن

تمیز کردن برس آرایش در خانه

آیا می‌دانستید که اگر برس‌های آرایشی خود را به طور مرتب تمیز نکنید، چه چیزهایی بر روی آن‌ها رشد می‌کنند؟ باکتری‌ها؛ باکتری‌های زنده‌ای که تنفس می‌کنند و به راحتی تولید مثل می‌کنند. و متاسفانه...

چهره هایی که با احسان علیخانی معروف تر شدند

احسان علیخانی یکی از برنامه سازهای موفق این روزها تلویزیون است که راه پرفراز و نشیبی را برای رسیدن به این موفقیت طی کرده است. تهیه کننده و مجری جوان تلویزیون از همان سال ها که...
کرم شب

آیا استفاده از کرم شب واقعا ضروری است؟

حتما شما هم نام کرم مرطوب کننده شب را شنیده‌اید. معمولا همه افراد در مواجهه با نام این کرم مرطوب کننده با خود فکر می‌کنند: آیا واقعا باید از یک کرم شب استفاده کنم؟...
خانم ی با موی خشک

مراقبت و درمان از موهای خشک به روش خانگی

داشتن موهای خشک مشکل بسیاری از خانم هاست، موی خشک علاوه بر اینکه به خوبی فرم نمی گیرد، زیبایی زیادی هم ندارد؛ در این مطلب چند نکته و روش برای درمان موهای خشک بیان...
میز شام به سبک ایتالیایی

تناسب اندام با رژیم ایتالیایی

شاید تاکنون درباره رژیم ایتالیایی برای لاغری و تناسب اندام موضوعاتی شنیده باشید. کشور ایتالیا جزو دسته کشورهایی است که آمار چاقی در آن نسبت به بسیاری از کشورها پایین‌تر است. اما راز تناسب...

چند ماسک چاقی صورت و طرز تهیه آن در خانه

لاغر شدن صورت یکی از شایع ترین مشکلاتی است که غالب مردان و زنان در سراسر جهان با آن روبه رو هستند و برای درمان آن تلاش می کنند. آیا شما راهی برای این مشکل...
یک خانم در حال فکر کردن

هدف زندگی شما چیست؟ چند نکته برای پیدا کردن هدف زندگی

آیا می دانید هدف از زندگی چیست؟ چرا باید زندگی هدف مند باشد؟ زندگی یک مسیر طولانی است. ولی مسلما این مسیر طولانی باید مقصدی داشته باشد و برای رسیدن به چیزی طی شو،  در ادامه...

عاداتی که باور نمی کنید اما پیرتان می کنند!! – چرا دچار پیری زودرس...

محققان می گویند هنگامی که بیماری مزمن، مشکل از دست دادن حافظه وهیچگونه معلولیت جسمی را درسنین پیری تجربه نکنید در واقع دچار پیری زودرس نشده و پیری سالمی دارید. علاوه بر این، آنها دریافتند...