شل شدن پوست صورت – راهکارهای پیشگیری و درمان خانگی افتادگی پوست

0
1574
راه های پیشگیری و درمان شل شدن پوست صورت

بسیاری از افراد بعد از گذراندن یک دوره رژیم لاغری، و یا با افزایش سن، دچار مشکل شل شدن پوست صورت می شوند. راه های مختلفی برای درمان شل شدگی پوست وجود دارد. اکثر افراد عمل های جراحی را انتخاب می کنند که بسیار پرهزینه هستند. ما در این مقاله، راه های مختلفی را برای پیشگیری و درمان شل شدن پوست صورت ، جمع آوری کرده ایم که به شرح زیر است:

پیشگیری از شل شدن پوست صورت

درست و با احتیاط وزن کم کنید

فردی در حال وزن کردن خود روی ترازومهمترین عاملی که برای پیشگیری به شما پیشنهاد می کنیم، این است که به آرامی وزن کم کنید. اگر به سرعت وزن کم کنید ،پوست شما آویزان شده و خاصیت ارتجاعی خود را از دست می دهد و در نتیجه شل می شود. بهتر است در هفته از نیم تا یک کیلوگرم وزن کم کنید.

آب بنوشید

خوردن آب معدنیآب سبب حفظ خاصیت ارتجاعی پوست شما می شود.همچنین سموم بدن را دفع کرده و آن را مرطوب نگه می دارد. به همین دلیل است که نوشیدن هفت تا هشت لیوان آب در روز لازم و ضروری ست و به مقدار زیادی می تواند از شل شدن پوست صورت و افتادگی آن جلوگیری کند.

پوست خود را مرطوب کنید

مرطوب نگه داشتن پوست، می تواند مانع شل شدگی آن شود. بهتر است طی روز چندین بار از کرم یا لوسیون استفاده کنید و نگذارید پوستتان خشک بماند. پوست های خشک بسیار بیشتر از پوست های مرطوب یا چرب در معرض افتادن یا شل شدگی پوست قرار دارند.

ماساژ پوست خود را فراموش نکنید

ماساژ دادن پوست می تواند خاصیت ارتجاعی پوست شما را برگرداند و مانع از شل شدگی پوست صورت شما شود و حتی آن را درمان کند. استفاده از روغن های گیاهی به خصوص روغن خردل و روغن زیتون، تاثیر بسزایی در این مورد دارد.

مطلب مرتبط:  معرفی چند مدل ماسک عسل برای جوش صورت و آکنه

ورزش کنید

ورزش کردن جزء مواردی ست که به راحتی مانع از شل شدگی و افتادگی پوست شما می شود. شما می توانید به طور دلخواه، ورزش مورد علاقه خود را انتخاب کنید و انجام آن بپردازید. چراکه انجام تمامی تمرینات ورزشی، از جمله شنا و بدنسازی پوست شما را سفت و محکم کرده و کاملاَ مانع شل شدن آن می شود و حتی اگر دچار شل شدگی پوست هستید، آن را ترمیم و درمان می کند.

از پوستتان لایه برداری کنید

هر زمان که به حمام می روید با استفاده از لیف های زبر یا کیسه، پوست خود را لایه برداری کنید.این امر موجب از بین رفتن سلول های مرده و قدیمی پوست تان شده و برای رشد سلول های جدید جا باز می کند.

سالم غذا بخورید

استفاده از برنامه غذایی سالم، کمک بسزایی در داشتن پوستی سالم و سفت به شما خواهد نمود. مصرف سبزیجات، میوه و انواع پروتیین در ترمیم خاصیت ارتجاعی پوست، بسیار موثر است. همچنین مرغ و ماهی و حبوبات هم، چنین خاصیتی دارند. در عین حال، مصرف شیرینی و قند، تاثیر معکوس خواهد داشت.

 


درمان خانگی شل شدن پوست صورت

رعایت نکات بالا تا حد چشم گیری، از شل شدن پوست صورت شما جلوگیری می کند. اما اگر به هر دلیلی دچار این عارضه شدید می توانید به راحتی و در منزل با استفاده از ماسک های بسیار ساده خانگی آن را درمان کنید. ما در این مقاله موثر ترین ماسک های خانگی جهت رفع افتادگی پوست را برای شما جمع آوری کرده ایم. اگرچه ماسک های زیر تماماً گیاهی بوده و ضرری ندارند، اما اگر پوستی حساس دارید یا به هریک از مواد خوراکی زیر آلرژی دارید، توصیه می شود قبل از استفاده، آن را در گوشه ای از پوست خود امتحان کنید.

*
ماسک موز و آبلیمو

موز تقریبا در تمامی فصول سال موجود و در دسترس است. همچنین همانطور که می دانید موز، میوه ای مقوی بوده و برای سلامت بدن و پوست بسیار مفید است. برای تهیه این ماسک، نیمی از یک موز را له کرده و با نصف قاشق چای خوری عسل مخلوط کنید. سپس ۱ قاشق چای خوری آبلیمو (ترجیحاً تازه) به آن اضافه کرده و کاملاً هم بزنید تا یکنواخت شود. ماسک تهیه شده را به مدت ۱۵ تا ۲۰ دقیقه روی ناحیه شل پوستتان قرار دهید و سپس آن را با آب بشویید. این ماسک برای افرادی با پوست چرب بسیار مناسب می باشد. همچنین موز یکی از اجزای موثر در ماسک های ضد چروک صورت است.

مطلب مرتبط:  علت جوش صورت چیست؟ بررسی دلایل گوناگون جوش زدن صورت

*
ماسک کیوی و آووکادو

کیوی و آووکادو ، هر دو طعمی بسیار خوب داشته و سرشار از ویتامین های مورد نیاز پوست و بدن می باشند که برای درمان شل شدگی پوست هم بسیار مفید هستند. برای تهیه این ماسک، ابتدا پوست کیوی و آووکادو را کنده و هر دوی آنها را کاملاً له کنید تا یکنواخت شوند. سپس یک قاشق چای خوری عسل به آن اضافه کنید وبه خوبی هم بزنید. ماسک شما آماده است! محلول درست شده را در نواحی از پوستتان که دچار شل شدگی شده است قرار دهید و بگذارید به مدت ۳۰ دقیقه روی پوست باقی بماند.سپس آن را با آب ولرم بشویید.

*
ماسک ماست و خیار

مخلوط ماست با خیار یک ماسک قدیمی ست که همیشه برای از بین بردن جوش مورد استفاده بوده است.همچنین این ماسک برای رفع افتادگی پوست بسیار کارآمد است. نیمی از یک خیار را خرد کرده و سپس به حالت پوره درآورید. ۱ قاشق چای خوری شکر قهوه ای را با ۱ قاشق چای خوری عسل مخلوط کرده و سپس به آن ۴/۱ فنجان شیر اضافه کنید و کاملاً هم بزنید. سپس پوره خیار را که از قبل تهیه کرده اید به آن اضافه کرده و با هم مخلوط کنید. ماسک تهیه شده را به مدت ۲۰ دقیقه روی پوست خود قرار داده و سپس آن را با آب ولرم بشویید. توجه داشته باشید که پوست خیار نیز می تواند به عنوان ماسکی برای جوان سازی پوست صورت مورد استفاده قرار گیرد.

*
ماسک کاکائو و توت فرنگی

این نوع ماسک، علاوه بر اینکه ترکیبی خوشمزه است، برای درمان شل شدگی و افتادن پوست هم بسیار موثر است و به طور کلی موجب درخشان شدن پوست می شود. برای تهیه این نوع ماسک، ۴ عدد توت فرنگی را کاملاً له کنید و ۱ قاشق چای خوری عسل را به همراه ۱ قاشق چای خوری پودر کاکائو مخلوط کنید. ماسک تهیه شده خود را به مدت ۱۰ تا ۱۵ دقیقه روی ناحیه ای که دچار شل شدگی ست، قرار دهید و سپس آن را با آب ولرم به طور کامل بشویید.

مطلب مرتبط:  معرفی بهترین روش های از بین بردن موهای زائد صورت با زردچوبه

*
ماسک گوجه فرنگی

همانطور که میدانید گوجه فرنگی دارای خواص بسیار زیادی می باشد و منبع ویتامین C بوده که برای پوست بسیار مفید و به نوعی ضروری ست و به همین دلیل در بسیاری از ماسک های مراقبت از پوست، از آن استفاده می شود. برای ترمیم خاصیت ارتجاعی درمان مشکل شل شدن پوست صورت ، ماسک گوجه فرنگی پیشنهادی خوب و موثر است. برای تهیه این ماسک، ۱ عدد گوجه فرنگی را رنده کرده یا کاملاً له کنید. سپس ۱ قاشق چای خوری ماست را به همراه ۱ قاشق چای خوری جو دو سر مخلوط کنید. همچنین اگر به هر دلیلی نمی توانید از ماست استفاده کنید، میتوانید شیر را جایگزین آن کنید. ماسک تهیه شده را به مدت ۱۰ دقیقه روی پوست خود قرار دهید و سپس آن را با آب ولرم بشویید.

A post shared by Rimoj (@rimojmag) on

تبلیغات

پاسخ دادن

نظر خود را وارد کتید
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید