با مهم ترین خواص دمنوش زنجبیل بیشتر آشنا شوید

0
454
فواید و خواص دمنوش زنجبیل

دمنوش زنجبیل یکی از دمنوش هایی است که از زمان های بسیار دور برای درمان بیماری های مختلف مورد استفاده قرار می گرفته است. این دمنوش خاصیت ضد ویروسی داشته، از قلب مراقبت کرده و مزایای فراوانی برای بدن دارد. اینها تنها بخشی از خواص شگفت انگیز زنجبیل هستند؛ در ادامه این مقاله با خواص دمنوش زنجبیل بیشتر آشنا خواهید شد.

 

زنجبیل

مواد طبیعی موجود در زنجبیل

زنجبیل یکی از گیاهان دارویی است که به عنوان چاشنی و ادویه مورد استفاده قرار می گیرد. طبع این گیاه گرم و خشک می باشد. زنجبیل حاوی مقادیر زیادی از آنتی اکسیدان ها می باشد. همچنین جینجرول فراوانی دارد که موجب پیشگیری از بروز عفونت در بدن شده و با بیماری های التهابی لثه و باکتری های دهانی مبارزه می کند. علاوه بر این، زنجبیل منبع غنی از ویتامین های A، گروه B، C، E، اسید آمینه های مختلف، کورکومین، فلاونوئیدها، منیزیم، سدیم، آهن، فسفر، روی، سیلیکون و بتاکاروتن است.

 

دمنوش زنجبیل

خواص دمنوش زنجبیل برای لاغری

دمنوش زنجبیل می تواند شکم سیکس پک شما را بسازد! دمنوش زنجبیل هیچ کالری نداشته و مصرف آن در تمام طول روز شما را سیر نگه خواهد داشت. مصرف دمنوش زنجبیل موجب کاهش اشتها و ایجاد احساس سیری در شما می شود. نوشیدن این دمنوش، موجب افزایش مصرف انرژی شده، سوخت و ساز بدن را افزایش داده و به کالری سوزی بدن کمک می کند. برای لاغری و کاهش وزن، می توانید این دمنوش را در برنامه غذایی روزانه خود قرار دهید.

 

دمنوش زنجبیل با زنجبیل خام

خواص دمنوش زنجبیل برای پوست

دمنوش زنجبیل فواید زیادی برای پوست دارد. زنجبیل منبع غنی آنتی اکسیدان بوده و از این رو سبب اکسیژن رسانی بهتر پوست گشته، پوست را جوان سازی کرده و چین و چروک و علائم پیری را از بین می برد. خواص ضد التهابی زنجبیل موجب پیشگیری از بروز جوش وآکنه شده و التهابات پوستی را از بین می برد. همچنین خواص ضدعفونی موجود در این ماده، پوست را تمیز، صاف و شفاف می کند. برای از بین بردن آسیب های ناشی از برنزه کردن و یا آفتاب سوختگی نیز می توانید از زنجبیل استفاده کنید.

 

درست کردن دمنوش زنجبیل

خواص دمنوش زنجبیل برای مو

یکی دیگر از خواص دمنوش زنجبیل کمک به افزایش رشد موهاست. مصرف دمنوش زنجبیل و استفاده از ماسک موی این ماده، سبب افزایش گردش خون در پوست سر شده و موجب تقویت و تغذیه فولیکول های مو می گردد. روی، فسفر و ویتامین های موجود در این ماده، باعث درخشندگی موها شده و از شکنندگی آنها جلوگیری به عمل می آورد. اسیدهای چرب موجود در زنجبیل، سبب ضخیم شدن موهای نازک سر شده و باعث می شود تا پرتر به نظر برسند. همچنین شست و شوی موها با عصاره زنجبیل، روشی عالی برای درمان موخوره به حساب می آید.

 

یک خانم در حال نوشیدن دمنوش

خواص دمنوش زنجبیل برای خانم ها

مقادیر زیاد ویتامین B6 موجود در زنجبیل، برای درمان تهوع در خانم های باردار بسیار مفید می باشد. همچنین مصرف دمنوش زنجبیل در دوران بارداری موجب کاهش میزان کلسترول خون و قند در زنان باردار شده از این رو می تواند اختلالات مادرزادی در جنین را کاهش می دهد. همچنین مصرف این ماده موجب پیشگیری و درمان بسیاری از بیماری های مربوط به معده، مثل سوزش سر دل و نفخ می گردد. مصرف دمنوش زنجبیل در دوران قاعدگی سبب کاهش درد در بسیاری از خانم ها می گردد. جالب است بدانید زنجبیل اثری مشایه با داروهای ایبوپروفن و مفنامیک اسید دارد.

 

یک آقا در حال نوشیدن دمنوش

خواص دمنوش زنجبیل برای آقایان

زنجبیل منبع غنی منگنز است. وجود منگنز در بدن آقایان برای تشکیل جنین و تولید اسپرم بسیار حیاتی بوده و کمبود آن موجب ناباروری و اختلالات نعوظ در آقایان می گردد. همچنین مصرف دمنوش زنجبیل موجب پیشگیری از بروز سرطان روده بزرگ، سرطان پروستات و بیماری های قلبی در آقایان می گردد. علاوه بر این، مصرف منظم دمنوش زنجبیل پس از انجام حرکات ورزشی سنگین، دردهای عضلانی، التهابات و آسیب های عضلانی در بدنسازان و ورزشکاران را از بین می برد.

 

دمنوش زنجبیل

خواص دمنوش زنجبیل برای سلامتی

مصرف دمنوش زنجبیل سبب کاهش میزان قند خون شده و می تواند از بروز دیابت نوع دوم جلوگیری به عمل آورد. خواص ضد التهابی و آنتی اکسیدانی زنجبیل باعث شده تا این ماده نقش بسیار مهمی در سلامت مغز داشته، روند زوال مغز را کند کرده و از بروز آلزایمر جلوگیری کند. همچنین خواص آنتی اکسیدانی زنجبیل از آسیب بافت های بدن جلوگیری کرده و در درمان سرفه، تب، دندان درد، برونشی و التهاب تاندون ها، کبد چرب، سرطان کبد و سنگ کلیه نیز تاثیر دارد.

تبلیغات

پاسخ دادن

نظر خود را وارد کتید
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید