چگونه زردی دندان را از بین ببریم؟ ۱۰ روش برای سفید کردن دندان در خانه

0
142
روش های طبیعی برای سفید کردن دندان در خانه به راحت ترین شکل ممکن

داشتن دندان های سفید و درخشان هر چهره ای را جذاب تر، جوان تر و سالم تر جلوه می دهد. بسیاری از افراد به دلیل احساس خجالت از زردی دندان های خود سعی می کنند در انظار عمومی نخندند.  با بالا رفتن سن، دندان ها به تدریج بنا به دلایل مختلفی مثل عوامل وراثتی، بهداشت بد دهان و دندان، یا مصرف بیش از حد چای، قهوه، تنباکو و سیگار شروع به زرد شدن می کنند. به علاوه، مقادیر بالای مصرف آنتی بیوتیک، شرایط آب و هوایی، عفونت و متابولیسم ناکارآمد هم می توانند به تغییر رنگ و زردی دندان ها بینجامند. مردم معمولاً برای از بین بردن لکه و زردی و سفید کردن دندان ها نزد دندانپزشک می روند؛ اما این درمان ها زمان بر و پرهزینه هستند و گاه پس از مدت کوتاهی باز به حالت قبل بر می گردد. پس چه بهتر که سفید کردن دندان در خانه را بلد باشید تا در هر زمان که خواستید بتوانید دندان هایتان را با کمترین هزینه، سفید و درخشان کنید.

به جای این راهکارها می توانید چند روش طبیعی برای سفید کردن دندان در خانه را امتحان کنید. در ادامه این مقاله موادی را به شما معرفی خواهیم کرد که در بسیاری از آشپزخانه ها یافت می شوند و به کمک آن ها می توانید دندان های سفید و مرواریدی خود را دوباره به دست آورید.

روش های طبیعی برای سفید کردن دندان در خانه

۱٫ سفید کردن دندان ها با جوش شیرین

جوش شیرین یکی از بهترین موادی است که برای سفید کردن دندان در خانه در اختیار دارید. این ماده پلاک ها را از روی دندان ها پاک کرده و درخشش را به دندان ها باز می گرداند.

یک چهارم قاشق چایخوری جوش شیرین را با کمی خمیردندان مخلوط کنید. دندان های خود را با این ترکیب و مسواک زبر تمیز کرده و سپس با آب گرم بشویید. این کار را هفته ای یک یا دو مرتبه انجام دهید.

به جای این روش می توانید جوش شیرین را با آب لیمو، سرکه سفید یا هیدروژن پراکسید مخلوط کنید.

می توانید با ترکیب یک قاشق غذاخوری جوش شیرین و یک ونیم قاشق چایخوری هیدروژن پراکسید، یک دهانشوی سفیدکننده کاملاً موثر درست کنید. روزی دو تا سه بار دهان خود را با این دهانشوی شستشو دهید.

مطلب مرتبط:  چگونه رژیم متعادل داشته باشیم؟ دستورالعمل های یک رژیم غذایی متعادل

همچنین می توانید دندان های خود را به آرامی و به مدت دو دقیقه با جوش شیرین رقیق شده اسکراب کنید. در هفته ی اول این کار را دو بار و بعد هر ۱۵ روز انجام دهید. حتماً دقت داشته باشید که استفاده ی بیش از حد از جوش شیرین مینای دندان شما را از بین می برد.

۲٫ سفید کردن دندان ها با پوست پرتقال

تمیز کردن منظم دندان ها با پوست پرتقال، زردی دندان ها را از بین می برد. هر شب قبل از خواب پوست پرتقال را روی دندان هایتان بمالید. ویتامین ث و کلسیم موجود در پوست پرتقال میکروارگانیسم های دهان را در طول شب از بین می برد.

همچنین اگر به پوست پرتقال تازه دسترسی ندارید می توانید از پودر پوست خشک شده پرتقال استفاده کنید. این کار را برای چند هفته انجام دهید تا نتایج آن را مشاهده کنید.

۳٫ سفید کردن دندان ها با توت فرنگی

توت فرنگی حاوی مقادیر زیادی ویتامین ث است که همین موضوع سبب شده که این ماده برای سفید کردن دندان در خانه مورد استفاده قرار گیرد.

چند عدد توت فرنگی را رنده کنید تا به حالت خمیری شکل درآید. خمیر تهیه شده را به آرامی روی دندان ها بمالید. اگر تا چند هفته، روزی دو بار این کار را انجام دهید، زردی دندان هایتان از بین خواهد رفت.

روش دیگر برای استفاده از توت فرنگی به عتنوان سفید کننده دندان، ترکیب پالپ توت فرنگی با نصف قاشق چایخوری جوش شیرین و مالیدن این ترکیب روی دندان هاست. اجازه دهید مواد چند دقیقه روی دندان هایتان بماند. سپس دهان را شسته و دندان ها را مسواک بزنید تا باقی مانده مواد از دندان ها پاک شود.

یک خانم در حال لبخند زدن۴٫ سفید کردن دندان ها با هیدروژن پراکسید

خاصیت سفید کنندگی هیدروژن پراکسید می تواند باعث سفیدی دندان های زرد شما شود.

دهان خود را با دهانشویی که حاوی هیدروژن پراکسید باشد بشویید. مراقب باشید این ماده را قورت ندهید.

مطلب مرتبط:  معرفی 5 ماسک موی روغن نارگیل و فواید آن در داشتن موهای زیبا

می توانید با ترکیب جوش شیرین و هیدروژن پراکسید خمیری درست کنید و دندان های خود را با آن مسواک بزنید. بعد از آن، دندان ها را با خمیردندان معمولی مسواک کنید.

در استفاده از هیدروژن پراکسید با احتیاط باشید؛ چون می تواند باعث تحریک لثه ها و حساسیت دندان های شما شود.

۵٫ سفید کردن دندان ها با لیمو

خاصیت سفیدکنندگی لیمو این خوراکی در میان دیگر روش های موثر برای سفید کردن دندان در خانه قرار گیرد. قرقره کردن آب لیمو و اسکراب دندان ها با پوست لیمو یکی از بهترین راه های سفید کردن دندان هاست.

چند قطره آب لیمو را با کمی نمک مخلوط کنید.

این ترکیب را روی دندان ها مالیده و اجازه دهید چند دقیقه بماند. سپس دهان خود را به صورت کامل با آب بشویید.

این کار را روزی دو بار تا دو هفته انجام دهید تا از شر زردی و جرم دندان ها خلاص شوید.

۶٫ سفید کردن دندان ها با نمک

نمک یکی از اساسی ترین مواد پاک کننده ی دندان است که قرن هاست مورد استفاده قرار می گیرد. این ماده مواد معدنی از دست رفته ی دندان ها را به آن باز گردانده و آن ها را سفید می کند.

می توانید به جای خمیردندان، هر روز صبح برای مسواک زدن از نمک استفاده کنید. یک روش دیگر، ترکیب کردن نمک با زغال و مسواک زدن منظم دندان ها با این ترکیب است.

همچنین می توانید نمک را با جوش شیرین مخلوط کرده و به آرامی روی دندان ها بمالید.

هنگام استفاده از نمک، فوق العاده دقت کنید؛ چون در صورتی که با شدت زیاد از آن استفاده کنید به لثه ها و مینای دندان آسیب خواهد زد.

دندان های سفید یک خانم۷٫ سفید کردن دندان ها با ریحان

برگ های ریحان خواص سفید کنندگی داشته و از دندان ها در مقابل بیماری هایی مثل پیوره ی لثه محافظت می کند.

چند برگ ریحان را برای چند ساعت در آفتاب قرار دهید. وقتی خشک شدند آن ها را آسیاب کنید. پودر را با خمیردندان خود مخلوط کرده و با آن مسواک بزنید.

مطلب مرتبط:  مراقبت از پوست در فصل بهار با رعایت چند نکته ساده و کاربردی

یک روش دیگر این است که با برگ های ریحان و روغن خردل، خمیری درست کنید و دندان های خود را با آن تمیز نمائید.

۸٫ سفید کردن دندان ها با سیب

خوردن یک سیب ترد مثل مسواک زدن، دندان ها را اسکراب کرده و آن ها را سفید می کند.

سعی کنید برای از بین رفتن زردی دندان ها روزی یک یا دو عدد سیب بخورید.

آن را خوب بجوید تا خاصیت اسیدی و گوشت سفت و فیبردارش زمان کافی برای اثرگذاری روی دندان های شما داشته باشد.

می توانید خوراکی های ترد دیگری مثل هویج، خیار و کلم بروکلی را هم امتحان کنید.

۹٫ سفید کردن دندان ها با زغال

زغال یکی از بهترین درمان های شناخته شده برای سفید کردن دندان در خانه است. زغال حاوی ماده شیمیایی بر پایه بلور است که دندان ها را سفید می کند.

کمی پودر زغال را با خمیر دندان مخلوط کنید و دندان ها را با آن مسواک بزنید.

این کار را دو بار در روز انجام دهید تا دندان های شما سفید و درخشان شوند.

اگر زغال ندارید می توانید از خاکستر نان سوخته و یا رزماری سوخته استفاده کنید.

۱۰٫ سفید کردن دندان ها با مارگوسا (گیاهی مرطوب کننده و ضدعفونی کننده)

چریش یا مارگوسا راه حل دیگر برای سفید کردن دندان در خانه است. به دلیل خواص مرطوب کننده و ضد عفونی کننده ی این گیاه، استفاده ی منظم از روغن آن به از بین رفتن بوی بد دهان و جلوگیری از پوسیدگی دندان ها کمک می کند.

از تکه های مارگوسا به عنوان مسواک استفاده کرده و با آن دندان های خود را مسواک کنید. جویدن شاخه های کوچک این گیاه هم مشکلات دندان را از بین برده و زردی آن را برطرف می کند.

می توانید روغن مارگوسا را با خمیردندان خود مخلوط کرده و دندان های خود را با آن مسواک بزنید.

در کنار این روش ها باید بهداشت دهان و دندان خود را به طور منظم رعایت کرد تا نتایج مثبت آن را مشاهده کنید. اگر از آن نتیجه نگرفتید می توانید به دندان پزشک مراجعه کنید.

تبلیغات

پاسخ دادن

نظر خود را وارد کتید
لطفا نام خود را در اینجا وارد کنید