چگونه استرس را کاهش دهیم؟ روش های مقابله با استرس

چگونه استرس را کاهش دهیم؟ معرفی ۱۰ روش برای مقابله با استرس

استرس عامل بسیار مخربی است که اگر با آن مقابله نکنیم می تواند تمام زندگی مان را در بر بگیرد. اما چگونه استرس را کاهش دهیم؟ در ادامه این مقاله با 10 روش موثر...
با بیوگرافی حسام منظور آشنا شوید

بیوگرافی حسام منظور، بازیگر با تجربه تئاتر و جویای نام تلویزیون

حسام منظور جزو بازیگرانی است که سوابق درخشانی در تئاتر داشته و به تازگی وارد عرصه تلویزیون شده است. او با نقش آفرینی در نقش اصلی سریال پرطرفدار بانوی عمارت، توجهات بسیار زیادی را...
بررسی خواص دمنوش نعناع

با چند مورد از مهم ترین خواص دمنوش نعناع آشنا شوید

دمنوش نعناع یکی از پرخاصیت ترین دمنوش های گیاهی است. خاصیت آنتی باکتريال این دمنوش باعث شده تا برای درمان بسیاری از بیماری ها مناسب باشد. این دمنوش شگفت انگیز برای پوست و مو...
استایل سر تا پا سفید یک خانم

چگونه یک استایل جذاب سر تا پا سفید داشته باشیم؟

وقتی نوبت به ایجاد استایلی شیک و چشمگیر می رسد، استایل های سر تا پا سفید گزینه فوق العاده ای محسوب می شوند. استایل سر تا پا سفید استایلی جسورانه و ساده است. به...
آشنایی با خواص دمنوش به لیمو

با تمام خواص شگفت انگیز دمنوش به لیمو آشنا شوید

دمنوش به لیمو یکی از دمنوش های دارویی است که عطر و طعم بسیار مطلوبی دارد. از این دمنوش برای درمان بسیاری از بیماری ها از جمله سرماخوردگی استفاده می شود. همچنین مصرف آن...
با بیوگرافی الناز گلرخ آشنا شوید

آشنایی با بیوگرافی الناز گلرخ، بیوتی بلاگر مشهور ایرانی

الناز گلرخ یکی از زنان موفق و مشهور ایرانی در زمینه زیبایی و آرایشی است. الناز از کودکی علاقه به هنر داشت و شغل اصلی خود را در زمینه هنر انتخاب کرد. او از...
روش هایی برای پوشیدن پیراهن چهارخانه مردانه

نکاتی برای پوشیدن پیراهن چهارخانه مردانه در فصل زمستان

آیا از پوشیدن پیراهن چهارخانه مردانه در فصل زمستان مطمئن نیستید و تصور می کنید این پیراهن ها فقط برای تابستان مناسب اند؟ باید بدانید که اصلا اینطور نیست. با چند ترفند جذاب ساده...
آشنایی با چند دمنوش سرماخوردگی

معرفی چند دمنوش سرماخوردگی برای درمان سریع تر بیماری

مصرف بیش از حد آنتی بیوتیک ها و آنتی اسیدها، داشتن رژیم های غذایی ناسالم که حاوی قند بالایی هستند، فقر روی، کمبود خواب، عدم توازن هورمون ها، کمبود آنزیم ها و بسیاری از...
معرفی چند مدل ماسک آب سیب زمینی برای مو

۹ مورد ماسک آب سیب زمینی برای داشتن موهایی سالم و زیبا

سیب زمینی، سبزی مورد علاقه بسیاری از افراد است و البته به دلیل میزان نشاسته بالایی که دارد عامل چاقی شناخته می شود. اما سیب زمینی و آب آن، سرشار از انواع ویتامین ها...
معرفی چند دمنوش لاغری

با چند دمنوش لاغری موثر و فواید آنها برای کاهش وزن آشنا شوید

داشتن سبک زندگی ناسالم، مصرف فست فود، کم تحرکی، ورزش نکردن و بسیاری از دلایل دیگر باعث شده تا اکثر افراد با چاقی و اضافه وزن مواجه باشند. برای درمان این مشکل، روش های...