انتخاب لباس باشگاه بدنسازی زنانه مناسب

لباس باشگاه بدنسازی زنانه باید چه ویژگی هایی داشته باشد؟

معمولاً در فصول گرم سال، افراد انگیزه بیشتری برای رفتن به باشگاه های بدنسازی پیدا می کنند. اما برای اینکه به باشگاه بروید باید لباسی مناسب بپوشید. سوال اینجاست که لباس باشگاه بدنسازی زنانه...
مثبت اندیشی و خوش بینی با این روش ها

مثبت اندیشی و خوش بینی ، راه حل بسیاری از مشکلات شما

مثبت اندیشی و خوش بینی در تمامی مشکلات ریز و درشت زندگی به کار می آید. زمانی که در شرایط بد و سخت وناگوار قرار دارید، اگر مثبت اندیش باشید، می توانید به راحتی...
مدل لباس متناسب با اندام

مدل لباس متناسب با اندام خود را انتخاب کنید – معرفی مهم ترین عوامل

آیا تا به حال برای تان اتفاق افتاده که یک مدل لباس را بر تن افراد دیگر بپسندید اما زمانی که خودتان آن را به تن می کنید اصلا جلوه نداشته باشد؟ این موضوع...

۱۵ نکته کاربردی برای استفاده از عطر و ادکلن

1برای دوام بیشتر عطر، به بدنتان پودر بدن بزنید. 2برای افزایش بوی عطرتان، هیچگاه مچ دستانتان را به هم مالش ندهید. چراکه این عمل، تنها موجب کم تر شدن دوام عطرتان می شود. 3بهترین مکان برای...

نکاتی در مورد شستشوی موهایتان که باید بدانید

بسیاری از افراد بر ابن باورند که هرچقدر شامپوی گران قیمت تری تهیه کنند، نتیجه ی بهتری خواهند گرفت. این یک باور غلط و اشتباه است. همه شامپو ها برای از بین بردن چرک...
راه های پیشگیری و درمان شل شدن پوست صورت

شل شدن پوست صورت – راهکارهای پیشگیری و درمان خانگی افتادگی پوست

اکثر افراد بعد از گذراندن یک دوره رژیم لاغری، دچار شل شدگی پوست می شوند. راه های مختلفی برای درمان شل شدگی پوست وجود دارد. اکثر افراد عمل های جراحی را انتخاب می کنند که بسیار پرهزینه هستند. ما در این مقاله، راه های مختلفی را برای پیشگیری و درمان شل شدگی پوست ،جمع آوری کرده ایم که به شرح زیر است:

بهترین ترکیب رنگ لباس مردانه بهاری

فصل بهار، فصل تازگی و زندگی ست.فصل رنگ های شاد و سر زنده. ماهم همگام با طبیعت باید لباس های شاد و رنگی به تن کنیم. ست هایی از رنگ های متفاوت و مناسب...

برای تناسب اندام خود، شب ها این خوراکی ها را نخورید!

برای حفظ سلامت جسم و تناسب اندام و همچنین داشتن خوابی راحت و آرام، باید به خورد و خوراک خود، خصوصاً در ساعات پایانی شب، توجه ویژه داشته باشید. چراکه برخی از مواد غذایی...
تقویت مژه ها با استفاده از مواد خوراکی ساده

تقویت مژه ها با مواد خوراکی – مژه های بلند و پرشت داشته باشید

به راحتی می توان گفت، مژه از مهم ترین عناصر در زیبایی صورت شماست. تقریباً همه افراد دوست دارند که مژه های بلند ، ضخیم و پرپشت داشته باشند. بعضی از افراد به طور...

چگونه رنگ رژ لب مناسب برای خود را پیدا کنید

رژ لب دارای انواع و اقسام رنگ های مختلف، از کمرنگ تا پررنگ است. اما انتخاب یک رژ لب مناسب برای شما، پیچیده تر از چیزی ست که تصور می کنید. رژلبی که انتخاب...
معرفی چند ماسک طبیعی برای درمان خارش سر

خارش سر و راهکارهای درمان آن – معرفی چند ماسک خانگی برای درمان خارش...

خارش سر دلایل متفاوتی می تواند داشته باشد. یکی از دلایل آن رعایت نکردن بهداشت و دیر به دیر حمام کردن می باشد. به همان شدت، حمام کردن خیلی زود به زود هم چربی...

۵ ترفند ساده برای بزرگ تر نشان دادن چشمانتان

می توان گفت چشم ها از نظر زیبایی مهم ترین اعضای صورت هستند و باید در آرایش کردن به آنها توجه ویژه ای داشت. اینکه بتوانید چشمانتان را با آرایش و بعضی ترفندهای ساده،...

در محل کارتان هم ورزش کنید !

اکثر کارمندان در محیط کار خود بی تحرک هستند و به ندرت حتی صندلی خود را ترک میکنند. شاید ندانید اما بی تحرکی و نشستن طولانی مدت، به اندازه سیگار کشیدن مضر و پرخطر...

توصیه هایی برای مراقبت صحیح از کت و شلوار

کت و شلوار جزء مهمترین و معمولاً گران قیمت ترین لباس ها در کمد لباس هر مرد است. لذا باید از آن کاملاً مراقب کرده و بطور ویژه به آن رسیدگی کنید. برای نگهداری...
روش های درمان جوش صورت

درمان جوش صورت – ۵ ماسک طبیعی برای درمان جوش ها

به وجود آمدن جوش صورت دلایل مختلف و گسترده ای دارد و جلوگیری از بروز آن بسیار سخت و دشوار است. اما از بین بردن جوش ها، راهکارهایی ساده دارد که شاید ندانید! با استفاده از خوراکی هایی ساده و در دسترس می توانید از شر این جوش های مزاحم خلاص شوید. ما در این مقاله ماسک هایی ساده و در عین حال مؤثر برای درمان جوش، را برایتان جمع آوری کرده ایم که به شرح زیر است.
درمان تیرگی پوست با ماسک طبیعی

تیرگی پوست خود را با استفاده از این ۸ ماسک طبیعی برطرف کنید

افزایش رنگ و تیرگی پوست آن به دلیل تولید بیش از حد و توزیع غیرطبیعی رنگدانه ملانین در بدن رخ می دهند. همچنین قرارگیری در معرض نور مستقیم آفتاب، مصرف برخی داروها، هرگونه مشکل...
درمان کک و مک با استفاده از ماسک طبیعی

درمان کک و مک به روش خانگی – معرفی ۱۰ ماسک طبیعی

کک و مک از خانواده بیماری های پوستی است و معمولاً در افرادی با پوست روشن و موهای بوراتفاق می افتد. روش درمان کک و مک به دلیل پیدایش آن وابسته است. به طور...

سختی های زندگی را از پای درآورید

زندگی سرشار از پستی و بلندی، سختی و آسانی ست.همه افراد در زندگی خود روزهای خوب و بد را به نوعی تجربه خواهند کرد. گاهی زندگی سرشار از عشق و خوبی ست و به...
بعد ورزش چی بخوریم

بعد ورزش چی بخوریم – خوراکی های مجاز و غیر مجاز برای بعد از...

سوالی که برای بسیاری از افراد همیشه مطرح می باشد، این است که " بعد ورزش چی بخوریم ؟" اکثر افراد، پس از ورزش کردن بسیار گرسنه و تشنه می شوند و به سراغ...